الصحة و اللياقة

أفضل جل الالوفيرا لبشرة وجه نظرة خالية من التهيجات وحروق الشمس

جل الصبار

هل تعاني من بشرة جافة ، متشققة ، متضررة بسبب الطقس؟ لا داعي للقلق! يضمن لك جل الصبار (جل الالوفيرا) استعادة صحة بشرتك ونضارتها. ظهرت في السنوات القليلة الماضية العديد من الدراسات العلمية التي تثبت ...

مكملات السيلينيوم كل ما تحتاج معرفته حول فوائدها ومخاطرها

السيلينيوم والمعادن

يعد السيلينيوم من المعادن المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان لتعزيز مناعته، سلامة الغدة الدرقية وحماية مضادات الأكسدة. ولكل هذه الفوائد، لابد أن يكون غذاء الإنسان متكون من مقدار جيد، وصحيح منه. فهو من ...

قائمة في ما تحتاجه الأم في حقيبة الولادة الطبيعية أو القيصرية

ان كنت في الأسبوع 34 من الحمل، حان الوقت للتفكير في حقيبة الولادة الطبيعية أو القيصرية. ففي هذه الفترة سيكون تركيزك أكبر وجاهزيتك أفضل. لا تنتظري دخول شهرك لكي تحضير حقيبة الولادة. عليك أن تكوني ...

أفضل فيتامينات الحمل الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تحتاجها الحوامل

فيتامينات الحوامل

في فترة الحمل، تحتاج الحوامل إلى ما يعرف بفيتامينات الحمل أو فيتامينات الحوامل. وذلك لكي تساعدها على ضمان صحتها وصحة جنينها.  بعض النصائح المهمة في ما يخص فيتامينات الحوامل:  لا تأخذ ...

Show next

When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission

elereview
Logo
Shopping cart