أفضل 10 أساور تتبع اللياقة البدنية في العالم

تمنحك هذه القائمة التي تضم أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية نظرة شاملة على أفضل الأجهزة التي تستطيع مراقبة نشاطك وصحتك العامة.

تستطيع معظم  أفضل وأحدث الأجهزة في السوق مراقبة تدريباتك ومعدل ضربات قلبك ونسبة التوتر وكل شيء بدقة بالغة.

 فكر فيهم كما لو كانوا حراس إلكترونيين لصحتك ، فتضع إصبعًا على نبضك ، تتحقق من أعضائك الحيوية باستمرار ، كما من جودة نومك ، تحسب خطواتك ، بل وأكثر من ذلك في بعض الأحيان.

حتى أن الناس يطلقون عليها الأساور الذكية ، وهذا لأن أساور قياس النشاط تبدو الآن جميلة كالمجوهرات التقليدية. قبل أن تقرأ المزيد ، اعلم أننا لن نقوم بتقييم جميع أساور التقنية المتطورة في هذه القائمة.

كما أنك لن تجد أيضًا Fitbit Ionic أو Fitbit Versa أو Fitbit Versa Lite هنا كذلك ، والتي ، على الرغم من اسم علامتها التجارية المعروفة ، فكلها ساعات ذكية ويتم تسعيرها وفقًا لذلك.

تم إصدار معظم الأجهزة أدناه في عام 2018 (وعدد قليل منها قبل ذلك) ، لكننا نجد أن هذه القائمة قد تغيرت إلى حد ما خلال عام 2019.

يوشك IFA 2019 على الإنطلاق ، ومن المحتمل أن يحضر معه بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية الجديدة. بل و قد نسمع أيضًا اسم Fitbit Charge 4 ، أو سلسلة جديدة من أجهزة Garmin قد تدخل في القائمة.

 ولكن هذا في المستقبل ، والآن هذا الدليل يرشح لك أفضل الأفضل الذي تستطيع الحصول عليه بأموالك. سنعرض لك كيفية تصنيف كل منهم من حيث ميزات الصمود والمواصفات والسعر والتصميم وجودة البرنامج الذي ستستخدمه على هاتفك وغير ذلك.

Fitbit charge 3

اهتم بلياقتك مع أفضل جهاز تتبع اللياقة البدنية

الشاشة: نعم | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: لا | عمر البطارية: ستة أيام | التوافق: Android / iOS

  • تصميم خفيف
  • شاشة كبيرة
  • لا يوجد GPS
  • لا يمتلك شاشة ألوان

يعتبر تشارج 3 أكثر دقة من تشارج 2، ويعتبر واحد من أكثر أجهزة الشركة نجاحًا. يحتوي على تصميم أخف وزنًا من التصميم الأخير ، ويبدو أفضل على معصمك.

إنه متتبعنا الشامل الأول في اللياقة البدنية منذ أن انخفض السعر قليلًا مؤخرًا  ، ويعطي نظرة شاملة على صحتك العامة.

الشاشة أكبر وأكثر وضوحًا مقارنة بالكثير من أجهزة متابعة اللياقة البدنية في هذه القائمة ، لكنها لا تزال شاشة سوداء وبيضاء.

لا يوجد نظام GPS داخلي ، مثل بعض أجهزة التتبع الأخرى الموجودة في هذه القائمة ، لكنه مقاوم للماء ويوفر مجموعة كاملة لللياقة البدنية بما في ذلك جهاز تعقب معدل ضربات القلب.

يمكنك تفعيل GPS عن طريق ربط هاتفك مع جهاز المتابعة.

يتعين عليك إنفاق مبلغ أكثر على هذا الجهاز، مقارنة بمتتبعي اللياقة البدنية الآخرين التي يمكنك شراؤها في هذه القائمة ، ولكن إذا كنت تستمتع بتطبيق وتجربة Fitbit بالكامل وترغب أيضًا في الحصول على إشعارات وتتبع النوم، فسيتعين عليك أن تختار هذا لأنه واحد من أفضل أجهزة التعقب التي تمتلكها الشركة على الإطلاق.

تتبع اللياقة البدنية مع Garmin Vivosmart 4

يخبرك بمستوى الطاقة الذي لديك (أو الذي ليس لديك)

الشاشة: نعم | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: لا | عمر البطارية: 7 أيام | التوافق: Android / iOS

  • تصميم رفيع
  • بطارية طويلة العمر
  • شاشة صغيرة
  • لا يوجد GPS

يعتبر منتج جارمن والذي حصل على أعلى تصنيف في قائمة أفضل تتبع اللياقة البدنية واحدًا من أكثر المنتجات نجاحًا في الأساور الصحية كذلك

لم يتم صناعة هذا الجهاز للرياضيين الجادين مثل مجموعة آخرى متنوعة من منتجات جارمن ، بدلاً من ذلك ، فهو مخصص لأولئك الذين يريدون أن يكونوا قادرين على تتبع ممارسة رياضية غير مألوفة، ولذلك فلهم سوار جذاب للقيام بذلك.

شاشة هذا الإصدار أكبر من منتجات جارمن الآخرى ، ويحتوي على بطارية يجب أن تدوم لمدة أسبوع تقريبًا وفقًا للتمرينات التي ستقوم بها

هناك أيضًا ميزة مبتكرة تدعى “بطارية الجسم” والتي تساعدك على معرفة الوقت الأمثل للقيام بالتمرينات اعتمادًا على مقدار الطاقة المتوفرة لديك في الوقت الحالي. وهذا يعتبر رائعًا بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بالتعافي والرفاهية العامة كاهتمامهم بالجري لأميال.

Huawei Band 3 Pro

محتوى وشكل جيد بسعر موفر

الشاشة: نعم | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: نعم | عمر البطارية: 14 يومًا في وضع الاستعداد | التوافق: Android / iOS

  • عمر بطارية عظيم
  • شاشة ملونة جميلة
  • قد يكون الGPS بطيئًا في تحديد الموقع
  • لا وجود لميزة التنفس

يحل Huawei Band 3 Pro محل Huawei Band 2 Pro. هذا الجهاز هو واحد من أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي يمكنك شراؤها إذا كنت على ميزانية محدودة ، ويحتوي على بعض الميزات المدهشة مقارنة بالسعر المتاح.

يأتي Band 3 Pro مزودًا بنظام GPS ، ويتميز بتصميم مقاوم للماء (مما يعني أنه يمكنك السباحة به) وهناك شاشة ملونة بقياس 0.95 بوصة لعرض جميع إحصائيات أعضاءك على معصمك.

لقد وجدنا أن نتائج جهاز مراقبة معدل ضربات القلب تعتبر دقيقة، قد يحتاج الGPS إلى أن يكون أسرع في تحديد الموقع فإنه دقيق للغاية. إذا كنت تبحث عن جهاز بسعر مناسب للمبدئين في عالم متابعة اللياقة البدنية، فهذا الجهاز رائع للبداية.

تتبع اللياقة البدنية مع Fitbit Inspire HR

يلهمك أن تترك غرفة المعيشة

الشاشة: نعم | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: لا | عمر البطارية: 5 أيام | التوافق: Android / iOS

  • تصميم عالي الجودة
  • العديد من المقاييس التي يتم تعقبها
  • لا يمكن تتبع السباحة
  • لا وجود للدفعات اللاتلامسية

هذا الجهاز ليس أكثر متعقب كفاءة في هذه القائمة ، ولكنه يفعل الكثير مقارنة بسعره وسيمكن من الحصول على جميع خدمات Fitbit الراقية.

يقدم هذا الجهاز ،متتبع معدل ضربات القلب، وهو أمر طبيعي، إلى جانب مجموعة متنوعة من إمكانيات تتبع اللياقة البدنية الأخرى.

مقارنة بFitbit Charge 3، فهذا الجهاز ليس قادرًا على تتبع السباحة أو التوصيل ب Fitbit Pay ، لكن هذا أمر مقبول لأن هذا المنتج أرخص بكثير.

يتميز بتصميم أقل حجماً وأكثر راحة مقارنة بالكثير من أجهزة التتبع الأخرى التي يمكنك شراؤها ، لذلك إذا كنت تبحث عن Fitbit خفيفة على معصمك ، فقد ترغب في اعتبار Inspire HR كسوار التعقب التالي لك.

Garmin Vivosport

جارمن الرياضي

الشاشة: نعم ، شاشة لمس ملونة | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: مقاوم للماء | تتبع النشاط: نعم | GPS: نعم | عمر البطارية: 7 أيام | التوافق: Android / iOS

  • صغير لتعقب GPS
  • حياة بطارية جيدة
  • تصميم مبتذل
  • لا توجد أوضاع للسباحة

ليست أنيقة مثل معظم منتجات Fitbit ، ولكن هناك وراء ظهور Garmin Vivosport في هذه القائمة.

يعد هذا أرخص من معظم منتجات فيتبيت ويأتي مزودًا بنظام GPS مدمج. وقد وجدنا أن Vivosport يوفر عمر بطارية يصل إلى سبعة أيام من شحنة واحدة ، حتى مع استخدام ميزات GPS.

على الرغم من أنه مقاوم للماء ، إلا أنه لن يتتبع نشاط السباحة الخاص بك بسهولة ولكن Vivosport يعتبر رائعًا في أنواع أخرى في التدريبات فهو مثالي لتتبع الركض وركوب الدراجات. بالإضافة إلى أننا وجدنا أن تعقب معدل ضربات القلب دقيق للغاية.

تتبع اللياقة البدنية مع Honor Band 4

كـ فيت بيت، لكن أرخص

الشاشة: نعم | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: لا | عمر البطارية: حوالي أسبوع | التوافق: Android / iOS

  • شاشة OLED  زجاجية
  • سعر منخفض
  • لا يوجد GPS
  • نظام إشعارات سيئ

عند الجلوس في نفس المكان بالضبط مثل Honor Band 3 قبله ، فإن Band 4 from Honor يعد اختيارًا رائعًا للميزانية إذا كنت تبحث عن توفير المال على متتبع اللياقة الخاص بك.

هذا أرخص بكثير من الكثير من الفرق الأخرى الموجودة في هذه القائمة ، وعلى الرغم من أنه قد لا يأتي مع نظام GPSأو إعلامات قوية ، إلا أنه يوفر تعقبًا جيدًا لمهر عادي بالإضافة إلى شاشة OLED ملونة جميلة.

إنها شاشة صغيرة يتعين عليك التعامل معها هنا ، ولكن الهدف من Honor Band 4 هو تجميع الضروريات في حزمة صغيرة والحفاظ على التكلفة منخفضة قدر الإمكان. إنه ليس للجميع ، ولكن قد تجد أنه أفضل متعقب للياقة البدنية لك.

Amazfit Bip

يبدو وكأنه ساعة ذكية، ولكنه سوار تتبع اللياقة البدنية

الشاشة: نعم ، أبيض وأسود | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: نعم | عمر البطارية: شهر واحد | التوافق: Android / iOS

  • تصميم أنيق
  • تطبيق مصاحب ممتاز
  • لا تعمل ميزة الإيقاف المؤقت التلقائي
  • صعوبة التعامل مه واجهة مستخدم 

قد يبدو هذا كأنه ساعة ذكية مقارنة بأي جهاز آخر في هذه القائمة ، ولكن نظرًا لأنه يعمل ببرنامجه الخاص ويركز بشكل كبير جدًا على اللياقة ، فقد قررنا إدراجه في قائمتنا الخاصة كأحد أفضل متتبعي اللياقة البدنية.

تأثر تصميم Amazfit Bip بساعة Apple Watch (لا يمكن إنكار ذلك) ، وهو مزود بالعديد من الميزات بما في ذلك GPS وجهاز تعقب دقيق لمعدل ضربات القلب ونظام تتبع للرياضات المختلفة وتتبع النوم وميزات VO2 Max أيضًا.

إذا كنت تبحث عن تصميم يشبه ساعة في هذه القائمة ، فسيكون Bip هو أفضل خيار لك. زيادة على ذلك، فإنه خفيف الوزن أيضًا ، ويشمل مزايا آخرى فمثلًا الشاشة مفتوحة دائمًا، وعمر البطارية الطويل قد يستمر لمدة شهر تقريبًا حسب استخدامك.

إذا كان كل هذا يبدو جيدًا ، فسيتوجب عليم ألا تتجاهل Amazfit Bip. جدير بالذكر أن هذا الجهاز غير متوفر في جميع الأسواق في الوقت الحالي ، لذلك تواجه صعوبة في العثور عليه في المكان الذي تعيش فيه

Garmin Vivofit 4

أحد أخص أجهزة جارمن

الشاشة: نعم ، شاشة LCD ملونة | تعقب معدل ضربات القلب: لا | مضاد للماء: مقاوم للماء | تتبع النشاط: نعم | GPS: لا | عمر البطارية: سنة | التوافق: Android / iOS

  • عمر بطارية طويل جدًا 
  • صغير ولكنه يحمل شاشة ملونه 
  • لا يوجد GPS أو تتبع معدل ضربات القلب
  • لا توجد إشعارات بالهاتف

يعد Garmin Vivofit 4 واحدًا من أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي ابتكرتها الشركة على الإطلاق ، وهذا يعني أن له الأحقية بالموجود في هذه القائمة المرموقة إلى جانب منتجات التتبع الرائعة الأخرى.

نحن معجبين بشكل خاص بعمر البطارية الطويل جدًا ، والذي يعني أنك لن تحتاج إلى إعادة شحن جهازك لمدة عام كامل. فيمكنك ارتدائه طوال اليوم ، ثم طوال الليل لتتبع النوم ولا داعي للقلق أبدًا بشأن إعادة شحنه.

للأسف سوف تفوتك إشعارات الهاتف عن طريق شراء هذا المتعقب ، لكنك ستستفيد من الشاشة ملونة التي تعمل بشكل متواصل ، ومن تاميزات الدقيقة لتعقب اللياقة – لاحظ أنها محدودة أكثر من بعض أجهزة التتبع الأخرى الموجودة هذه القائمة – بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى تطبيق متعمق لقراءة إحصائياتك على هاتفك.

Moov Now

الشاشة: لا | تعقب معدل ضربات القلب: لا | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: نعم ، عبر الهاتف | عمر البطارية: 6 أشهر | التوافق: Android / iOS

  • عمر بطارية رائع
  • سعر رخيص
  • ميزات محدودة
  • لا يوجد شاشة

على الرغم من أن هذا الجهاز قد يكون عمره بضع سنوات ، إلا أن Moov Now لا يزال أحد أساور اللياقة المفضلة لدينا. فإنه رخيص ، ويقدم لك كل ما تريده من المتتبع يومي ، وتبلغ عمر بطاريته ستة أشهر. إن جهاز Moov Nowليس مصمم فقط لتتبع الخطوات – فهو يأتي مع تدريب قائم على الملاكمة و الدورات ، و وضع سباحة وتمرين الجري ومراقبة النوم. وهذا يعتبر كثير للإنشغال به. 

من خلال هذا الجهاز، لن تحصل على (GPS) أو بعض ميزات تتبع اللياقة البدنية الأكثر تعقيدًا التي تقدمها الأجهزة الآهرى الموجودة في هذه القائمة ، ولكن إذا كنت تبحث عن متتبع يومي مدهش وموفر للمال ، فإن Moov Now سوف يناسبك تمامًا.

تتبع اللياقة البدنية مع Samsung Galaxy Fit e

الشاشة: نعم | تعقب معدل ضربات القلب: نعم | مضاد للماء: نعم | تتبع النشاط: نعم | GPS: لا | عمر البطارية: حوالي أسبوع | التوافق: Android / iOS

لا يكلف الكثير 

ييتبع النشاط بدقة ،

 ستحتاج إلى تطبيقين

 يمكن أن يختلف عمر البطارية

يعتبر Galaxy Fit e أول محاولة من سامسونج لصناعة متتبع لياقة بدنية رخيص ، وربما يمكننا القول أنه واحد من أفضل الأجهزة رخيصة السعر في السوق.

نحن معجبون بشكل خاص بجهاز Galaxy Fit e وذلك لتصميمه الأنيق ، وعمر البطارية الطويل والذي يستمر للأسبوع ، وحقيقة أنه سيتتبع مجموعة متنوعة من الأنشطة المختلفة بما في ذلك السباحة وركوب الدراجات.

يتميز كذلك بجهاز رصد معدل ضربات القلب ، ولكن لا يوجد (GPS) على هذا المتتبع، فهو فقط شاشة سوداء وبيضاء. ومع ذلك ، فإن السعر منخفض بشكل لا يصدق ، لذا إذا كنت ترغب في التوفير ، فقد ترغب في اختياره بدلًأ من الأجهزة الأخرى في هذه القائمة.

Kaspersky Many GEOs

يسعدنا رأيك

      اترك رسالة

      When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission

      elereview