أفضل زيوت الحمام 2020

Souq SA EG

“عندما تفقد توازنك وتشعر وكأن الكون يتأمر ضدك، لا يوجد أفضل من دوش ساخن مليء بالفقاعات”  

هذا هو الاعتقاد السائد وهو اعتقاد صحيح. ولكننا نؤمن بنظرية أخرى: 

“عندما تشتد الحياة قسوة، توجه للعلاج العطري و ملء البانيو بالماء الساخن مع قطرات من زيوت الحمام.” 

فايماننا الجازم في قدرة الزيوت الأساسية والعلاج العطري على تغيير المزاج وارخاء الأعصاب، يأتي من مصادر طبية وعلمية بحتة. فتعطي زيوت الحمام للماء خصائص اضافية. وتجعله قادرا على إراحة الأعصاب وعلاج التورمات والتشنجات العضلية. 

سواء كنت تعيش حالة نفسية صعبة أو تشعر ببعض الألام الجسدية، تساعدك زيوت الحمام على التخلص منها. 

لكن ما هي الزيوت الأساسية المناسبة لتكون زيوت حمام؟ 

أفضل زيوت الحمام

زيوت الحمام التي تساعدك على الاسترخاء: 

تبعث الزيوت بشكل عام إحساسا بالاسترخاء والراحة في الجسم والعقل. ولكن، تبقى بعض الزيوت أكثر فعالية لمساعدتك على الاسترخاء.

زيت الخزامى: 

يساعد زيت الخزامى على تحسين حركة الدم في الجسم. وبفضل هذا التأثير، يحسن هذا الزيت التهاب العضلات ويبعث احساسا بالاسترخاء. استعمل زيت الحمام هذا بعد يوم طويل وشاق لتريح أعصابك وتجهز نفسك لنوم مريح. 

زيت البابونج:

يستعمل البابونج كمشروب أكثر من الزيت. لكن، كثيرا ما يقترن اسم زيت البابونج بالنوم الهادئ. في دراسة حديثة قام فريق من العلماء بتجربة زيت البابونج على 30 مسن والبلاسيبو على 30 أخرين. في أخر التجربة، لاحظ العلماء فرق في جودة النوم على المسنين الذين عمدوا على استعمال زيت البابونج مقارنة بالفريق الآخر.


زيوت الحمام التي تخفف الالم: 

أثبتت الدراسات العلمية قدرة الزيوت بشكل عام على تخفيف الألم و عوارض بعض الأمراض مثل الالتهابات واضطرابات النوم وآلام الرأس ومشاكل التنفس.

زيت الكوبايبا:

يستخرج زيت الكوبابيا من شجرة في جنوب أمريكا. ويستعمل منذ الأزل لتغذية البشرة وتحسين نظارتها. ولكن أثبتت الدراسات الحديثة فوائد أخرى لزيت الكوبابيا خاصة عند استعماله كزيت حمام.  فأظهرت الدراسات مدى تأثيره في لتخفيف ألام الجسد وارتخاءه. وذلك لاحتواءه على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات. 

لذلك ننصح به لكل المصابين بالتهاب المفاصل.

زيت اكليل الجبل 

من المرجح أنك لم تسمع من قبل عن زيت اكليل الجبل للحمام. وكل ما تعرفه عنه هو استعماله في المطبخ. لكنه من الزيوت المستعملة بشكل كبير في الطب العطري. حتى أنه يعتبر من أكثر الزيوت نجاعة في تسكين الألم وتخفيف التهاب المفاصل. 


زيوت الحمام التي تخفف ألام العضلات: 

زيت اللبان:

لزيت اللبان رائحة تشبه رائحة الخشب. وان كان الأمر غريبا بعض الشيء، الا أن جميع المستعملين يحبون هذه الرائحة وتأثيرها على مزاجهم. وعلميا، يأتي هذا التأثير من خصائص زيت اللبان لمعالجة الالتهابات. وهو ما يجعله من بين زيت الحمام المفضلة لدى المستعملين. بل حتى أن بعض الأخصائيين يطلقون عليه اسم نجم زيوت الحمام.

زيت العرعر: 

إن كنت تمارس الرياضة، فانك تعرف جيدا تلك الآلام التي لا تفارقك لأيام. اليك الحل: زيت العرعر. استعمله كزيت حمام لتخفيف التشنجات العضلية. 


زيوت الحمام لمعالجة البرد أو جفاف البشرة

زيت الاوكالبتوس أو الكافور: 

ان كنت تعاني من أعراض البرد، فان زيت الاوكالبتوس المعروف تحت اسم الكافور هو زيت الحمام المثالي لك. ينتمي زيت الاوكالبتوس الى فئة الزيوت المقشعة. وهي الزيوت التي تعمل على ترقيق المخاط.  كما يعتبر من الحلول الطبيعية لمعالجة البلغم. 

أثبتت الدراسات أن زيت الاوكالبتوس يعزز السيراميد وبالتالي يرمم خلايا البشرة ويغذيها. وهو ما يعالج الحكة وتشنجات البشرة.  لذلك ينصح به كزيت حمام من حين الى آخر. 


أفضل الزيوت الأساسية للحمام 

في ما يلي أفضل زيوت الحمام حسب سبر الأراء الذي قام به فريق الي ريفيو والبحث في ترشيحات المستعملين الموثوقة على أمازون وعلى المجالات العالمية. 

زيت الحمام جوجوبا من Teak Natural 

رابط أمازون من هنا

قم بإضافة زيت الجوجوبا مع زيت حمام اخر وتمتع باسترخاء أكثر. 

زيت الخزامى من  Now Solutions

رابط أمازون من هنا

أكثر الزيوت عناية بأعصابك ومزاجك.

زيت اللبان من Now Solutions

رابط أمازون من هنا

استرجع توازنك باضافة قطرات من زيت اللبان للبانيو.

أفضل زيوت الحمام الجاهزة: 

تقدم العديد من العلامات التجارية زيوت حمام جاهزة للاستعمال دون الحاجة لتحليلها في زيت مخفف ومن أفضل زيوت الحمام الجاهزة: 

Kneipp Juniper Herbal Bath Oil, Muscle Smoothing, 3.38 fl. Oz.

رابط أمازون من هنا 

خليط من زيت العرعر والقليل من زيت أكليل الجبل مع بعض من زيت التوت لاعطاء رائحة عطرة 

Ren Moroccan Rose Otto Bath Oil, 3.7 Fluid Ounce

رابط أمازون من هنا 

مستخلص من وردة الأوتو المغربية، يأتي زيت الحمام الجاهز من Ren لاحساس فائق بالاسترخاء ولاعطاء بشرتك ما تحتاجه من ترطيب.

Lemon Lemongrass Vitalizing Bath Essence, Dr. Hauschka, Helps Firm and Refresh, 3.4 fl oz

رابط امازون من هنا

بتركيبة طبيعية 100%، يأتي هذا الزيت الفخم لترطيب فائق للبشرة. 

أسئلة شائعة حول زيوت الحمام: 

كيف أستعمل زيت الحمام؟ 

لا تقم بإضافة زيت الحمام مباشرة في البانيو. فلا توضع الزيوت الأساسية مباشرة على البشرة. قم بوضع قطرات من زيت الحمام في وعاء. ثم اضف احد الزيوت المخففة كزيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زيت الجزر. لتخفيف زيت الحمام، قم باضافة مقدار ملعقة طعام من الزيت المخفف مع 10 قطرات من زيت الحمام.

هل يمكن استخدام زيت النعناع كزيت حمام؟ 

يعد زيت النعناع من الزيوت الحارة. وهي الزيوت التي تتسبب في هيجان البشرة الحساسية. لذلك لا ينصح باستعماله كزيت حمام. حتى وان كانت بعض الماركات تبيع زيت النعناع للحمام، الا أنها تضع ملصقا للتحذير. 

ما هي الزيوت التي لا تستعمل كزيوت حمام؟

تسمى الزيوت التي لا يمكنك استعمالها كزيوت حمام بالزيوت الحارة. ومن بين هذه الزيوت زيت القرفة وزيت الزعتر. كما لا ينصح باستعمال زيت الليمون كزيت حمام. وذلك لامكانية التسبب في حروق في البشرة. 

كيف أتأكد من عدم وجود حساسية تجاه زيوت الحمام؟ 

عندما ينتابك الشك في امكانية حدوث حساسية، قم بهذا الاختبار.

  • ضع قطرات من الزيت على ذراعك.
  • شاهد ان حدوث أي انزعاج أو تهيج 
  • في حالة عدم حدوث أي تفاعل، قم بإعادة التجربة لمدة خمسة أيام متتالية. 
  • ان لم يحدث أي تغيير، قم باستخدام زيت الحمام.

Souq SA EG

يسعدنا رأيك

      اترك رسالة

      When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission

      elereview